うつ病からの復帰を目指して　死にたい

死にたい

死にたい。

飯が旨くもない。

まずくもない。

なにか満たされないから、食べている。

もう嫌になっている。

味覚細胞が死んでしまえばよい。

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うつ病

うつ病

カラダがビクッとなる。

心が折れそうになる。

頭が割れそうになる。

何もしたくなくなる。

外に出られる無くなる。

マイナス思考になる。

死にたい思いが強くなる。

嫌なことしか見えなくなる。

人の話が聴けなくなる。

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うつ病で何が悪い

うつ病で何が悪い。

そんな気持ちが急にわいて来たというか・・・。

変な反抗心なのだろうか・・・。

うつ病なのか、よく分からない・・・というのも現状だが。。。

うつ病なのか・・・？

よく分からない。。。

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意気消沈

飯がまずい・・・。

なにも食べたくない。

なにもしたくない。

死にたい。

生きていて楽しいのか。

あほじゃないか。

死ねばよいのに。

頭が真っ白。。。

最近、老けた。

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最近、外に出ることが怖くて出れません。

よっぽどのことが無いと出れないです。

今月は2日ぐらいです。。。

あとは、発信以外がダメです。

人の話を聞けない状態。。。受信がダメ・・・。

いろいろと想像したり、妄想したりする。。

風呂好きが風呂に入れない日が続く・・・。

そのままおかしいことをやりそうで、ダメです。

というか、そういう夢を多く見ます。よく殺される夢です。

よくドラマで、意識の回想のシーンがあるかと思うのですが、

その状態に陥る時間が日に日に長いので・・・。

一瞬、抜けたかな・・・と思うこともあるのですが・・・

その後の反動がひどいです。。。

外に出た日はその日から寝込みます。。。

営業が強みの自分が無くなりそうで怖いです。

こうして、出すことで少しは抜けているのかなと思ったのですが、

無理みたいです。。。

もう・・・、ちょと・・・嫌になってきました。。。

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