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体調悪化

朝から腰が冷たく、朝風呂というか腰を温めることにしたが、その後トイレに行くと血が飛び散る…

それだけでなく、腹痛にもずっと侵されそうな予感がする…
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燃え尽き症候群

わかりません…

気持ちが全く前向きになりません…

昨日少しだけど、「考えてイライラするよりやる」と少しだけど、前向きになれて実際行動にも移せたりしたのですが…。

3キロか・・・

1週間たって・・・

体重が落ちてきた・・・

軽く引きこもっていますが・・・。



しょうじき分かっていません・・・。

何がなんだか・・・

2キロ痩せた・・・

少しだけど落ち着きました・・・。

今日はご飯を半膳ぐらい食べました・・・。


けど、この2日間で2キロは落ちたみたいです・・・

うつなのか、なんなのか

だれか・・・


完全に力が入らない状態・・・。


しゃべる気力もなくなってしまったのか・・・


さけべない・・・。


めまいがする・・・。


このまま永眠した方がよいのではないか・・・。

死ぬ方法

・アルコール中毒

・睡眠薬を飲み、日本酒で相乗効果、お風呂で水死

・上に同じく海で水死

たった5件だよ・・・

たった5件・・・

それのために

なんで吐いたりしないといけないの・・・。


胸ぐらを押し付けられているような苦しさを味わわないといけないの・・・

分からない・・・。



なんでこんなになっているの・・・。

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しょうがないがしょうがなくない・・・

しょうがない

で済ませればいいことが・・・。

しょうがない

で済ますことが出来ない・・・。


しょうがない

で済ませばよいのに・・・

しょうがない

で済ませられない・・・。



思っていても

ダメ・・・・・・・・・・


考えていても

ダメ・・・・・・・・・・



分からない・・・・・・。

頭が砕けそうになる・・・・・・・。
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うつ病

Author:うつ病
戻れるのだろうか。                       

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